Trening personalny, dla kogo? Jak zacząć?
Nasi Trenerzy Personalni pomogą określić Twój cel, ułożą plan treningowy, nauczą poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz zmotywują Cię do działania.
Trening personalny, dla kogo? Jak zacząć?
Nasi Trenerzy Personalni pomogą określić Twój cel, ułożą plan treningowy, nauczą poprawnie wykonywać ćwiczenia oraz zmotywują Cię do działania.
Dla kogo jest trening personalny
01
Dla osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną
02
Dla osób zaawansowanych, które chcą wprowadzić nowe wyzwania do swojego treningu.
03
Dla osób po kontuzjach zapewniając bezpieczny, dopasowany plan treningowy.
04
Dla osób, które chcą szybko i efektywnie osiągnąć swoje cele.
Chesz rozpocząć współpracę z trenerem personalnym?
To prostsze, niż myślisz! Odwiedź recepcję siłowni lub zadzwoń do nas, aby umówić się na konsultację z wybranym trenerem. Podczas pierwszego spotkania trener oceni Twój obecny poziom sprawności, zapyta o cele treningowe i ewentualne ograniczenia zdrowotne, aby stworzyć spersonalizowany plan treningowy. Po ustaleniu szczegółów współpracy, możesz rozpocząć regularne treningi, które doprowadzą Cię do upragnionych efektów pod okiem specjalisty!
